筋長一吋，身體就回春十載，人老先老腿，無論是積年累月、姿勢不良造成身體僵化或是先天筋骨短硬，本門課程都會為您從源頭找尋身體筋骨未開展的部分，易達柔軟而有利的筋骨，同時恢復美好的體態，不管是否是習舞的人，都需要以此來維護身體的青春活力。