這門課引進雲門舞集訓練舞者的重要功法─太極導引，結合舞蹈，調節呼吸，配合按摩，帶領你放鬆肌肉、建立肌力，藉由遊戲的方式打開心懷。讓你以輕鬆的心情、在自在的律動中，鬆動身心、舞動正能量！